Minggu, 3 Maret 2024

5 Menu Sahur Bergizi untuk Menjalankan Ibadah Puasa

HARIAN-NEWS.com – Sahur merupakan salah satu waktu yang sangat penting bagi umat Muslim saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Saat sahur, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalankan ibadah di siang hari. Berikut adalah beberapa resep masakan sahur yang dapat Anda coba di rumah.

  1. Omelet Sayuran

Sahur - Omelet Sayuran

Omelet sayuran merupakan salah satu menu sahur yang praktis dan mudah dibuat. Siapkan telur, sayuran seperti wortel, buncis, atau kembang kol, serta bumbu seperti garam dan merica. Potong sayuran kecil-kecil, lalu kocok telur dan campurkan dengan sayuran dan bumbu. Goreng di atas wajan dengan sedikit minyak hingga matang.

  1. Soto Ayam

Sahur - Soto Ayam

Soto ayam juga menjadi salah satu pilihan menu sahur yang praktis. Siapkan bahan-bahan seperti ayam, bawang putih, bawang merah, jahe, kunyit, serai, daun salam, dan bumbu lainnya. Rebus ayam hingga empuk, lalu tambahkan bumbu-bumbu dan biarkan mendidih. Tambahkan mie atau nasi sebagai pelengkap.

  1. Bubur Kacang Hijau
survey dan pendeteksi sumber air

Sahur - Bubur Kacang Hijau

Bubur kacang hijau adalah makanan sahur yang cocok untuk Anda yang ingin makan makanan yang lebih ringan. Siapkan kacang hijau, gula merah, dan santan. Rebus kacang hijau hingga empuk, tambahkan gula merah dan santan, lalu aduk rata hingga matang. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan santan kental di atasnya sebelum disajikan.

  1. Sayur Lodeh
BACA JUGA :  Bunda, Kenali Karakteristik Tantrum pada Anak Sejak Dini

Sahur - Sayur Lodeh

Sayur lodeh adalah salah satu masakan yang cocok untuk sahur karena kaya akan serat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Siapkan sayuran seperti labu, wortel, buncis, daun melinjo, dan santan. Rebus sayuran hingga empuk, tambahkan bumbu seperti bawang merah, bawang putih, dan cabe. Tambahkan santan, aduk rata, lalu matikan api.

  1. Bubur Jagung Manis

Sahur - Bubur Jagung Manis

Bubur jagung manis merupakan menu sahur yang cocok untuk Anda yang ingin makan makanan yang ringan dan manis. Siapkan jagung manis, santan, dan gula pasir. Rebus jagung hingga empuk, tambahkan santan dan gula pasir, lalu aduk rata hingga matang. Tambahkan sedikit garam dan santan kental di atasnya sebelum disajikan.

Itulah beberapa resep masakan sahur yang dapat Anda coba di rumah. Selain enak, makanan sahur yang bergizi dan seimbang akan memberikan energi yang cukup untuk menjalankan ibadah puasa di siang hari. Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

BERITA TERKAIT

BERITA TERBARU

Progres Pembangunan Spam Kaligoro Untuk Melayani Masyarakat di Dua Kecamatan

Malang, harian-news.com - Tujuan utama pembangunan spam kaligoro, adalah untuk menangani daerah rawan air khususnya di kecamatan Gedangan dan Kecamatan Sumbermanjing Wetan. Pembangunan SPAM Kaligoro...

Jalur Rajekwesi Kalipare – Donomulyo Malang Longsor, Pemkab Malang Berrgerak Cepat.

Malang, Harian-news.com - Tingginya curah hujan yang mengguyur wilayah Kabupaten Malang mengakibatkan terjadinya longsor di beberapa tempat, yang salah satunya di Rajekwesi Desa Tumpakrejo...

Rapat Pleno Rekapitulasi Sementara Pemilu Kabupaten Tulungagung Berjalan Mulus

TULUNGAGUNG, HARIAN-NEWS.com - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Tulungagung melaksanakan rapat pleno rekapitulasi hasil perhitungan perolehan suara ditingkat Kabupaten di Hotel Lojikka Tulungagung pada...

Pameran Kreatif SMK Negeri 1 Buduran: Sembagi Arutala Fashion 2024

SIDOARJO, HARIAN-NEWS.com – Siswa-siswi SMK Negeri 1 Buduran kelas XIII tahun 2024 menggelar pameran bertajuk Sembagi Arutala SK1B Fashion Weekend pada (25/2/2024) malam di...

Siswa SMP Negeri 1 Ngunut , Tulungagung Sukses di G-Olimpiade Nasional 2024

TULUNGAGUNG, Harian- NEWS.com - Sebanyak 37 Siswa SMP N 1 Ngunut mengikuti kegiatan Ratu G-Olympiad yang diadakan pada hari Minggu tanggal 4 Februari 2024...

Didukung Kementerian PAN RB, Inovasi Kopi Pahit Siap Diaplikasikan Keseluruh Puskesmas Sidoarjo

SIDOARJO, HARIAN-NEWS.com - Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi atau Kemenpan RB berkunjung ke Kabupaten Sidoarjo. Mereka ingin melihat sejauh mana instansi pemerintah...

Khotaman Kitab Dan Ijazahan Bersama Guru Besar Ilmu Hadits Universitas Al Azhar Mesir

Tulungagung, harian-news.com - Pondok Pesantren Al Azhaar Tulungagung pada Ahad (25/02/2024) akan menghadirkan guru besar Universitas Al Azhar Mesir yaitu Prof. Dr. Muhammad Ibrahim...

7.384 Personil Gabungan Dikerahkan untuk Mengamankan Pemilu di Tulungagung

TULUNGAGUNG, HARIAN-NEWS.com - Pj. Bupati Tulungagung, Heru Suseno, turut serta dalam Apel Pergeseran Pasukan Pengamanan Tahap Pemungutan dan Perhitungan Suara Pemilu 2024 pada Selasa (13/2/2024)...

Lantik Plh. Sekda Tulungagung, Heru Suseno: Proses Sudah Sesuai Ketentuan

TULUNGAGUNG, HARIAN-NEWS.com - Pj Bupati Tulungagung, Heru Suseno, melantik Tri Hariadi sebagai Plh. Sekda Kabupaten Tulungagung di Pendopo Kongas Arum Kusumaning Bongso, pada Senin (12/2/2024)...

Pj Bupati Tulungagung Tinjau Pendistribusian Logistik Pemilu di 3 Kecamatan

TULUNGAGUNG, HARIAN-NEWS.com - Pj Bupati Tulungagung, Heru Suseno meninjau persiapan pendistribusian logistik Pemilu di 3 kecamatan pada Senin (12/2/2024), sekitar pukul 09.30 WIB. Kunjungan ini...

Mempersiapkan Diri Beribadah Di Bulan Damai

Tulungagung, harian-news.com - Pemilu 2024 telah usai pencoblosan. Dalam proses penghitungan akan memasuki Bulan Romadhon. Bulan yang penuh keistimewaan. Yaitu bulan damai. Tokoh agama...

Pemilu Wujudkan Persatuan Bangsa Indonesia

Tulungagung, harian-news.com - Pemilu 2024 telah dilakukan tahap pencoblosan dan hari ini sudah penghitungan data secara real count. Semakin hari paska pemilu semakin panas...
spot_img
spot_img

BERITA TRENDING